Blumenkohl
Dichte, geschlossene Röschen mit kurzen Stielen. Mild und aromatisch im Geschmack. Auch als Frisch-kost-Salat lecker.
Nr. 2134 |
Gewicht: 1200 g
1000 g entsprechen
7,04 €
inkl. 7% MwSt
Gewicht: 1200 g
Nährwerte
Durchschnittl. Energie- & Nährwerte je 100 g:
- Energie 102 kj
- Kalorien 24,36 kcal
- Fett 0,31 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,05 g
- Kohlenhydrate 2,45 g
- davon Zucker 2,12 g
- Eiweiß 2,71 g
- Salz 0,03 g
Zutaten
100% Blumenkohl
Zubereitung
- ca. 10 Minuten
- ca. 8 Minuten