SHOP

Bratfisch mit Julienne-Gemüse

Für ca. 2 Personen.

Zutaten

400 g Pazifisches Schollenfilet (Nr. 6002)
600 g Julienne-Mix (Nr. 2180)
2 TL TTS-Fix
1 Ei
2 EL Crème fraîche
Pfeffer
2 EL Sesam
2 EL Öl
Meersalz

Zubereitung

Die Schollen-Filets auftauen, waschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern.
Das Ei verquirlen. Den Fisch erst im Ei, dann im Sesam wenden.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Fisch darin von beiden Seiten je 5-6 Minuten sanft anbraten.
Das Gemüse nach Packungsanweisung in einer Pfanne erhitzen. Mit TTS-Fix und Pfeffer abschmecken und nach Belieben mit Crème fraîche verfeinern. Das Gemüse zusammen mit dem Fisch servieren.

Zutaten in den Lieferwagen

Verwendete Produkte

Abbildung Julienne-Mix

Julienne-Mix

1000 g
5,95 €

Abbildung Pazifisches Schollenfilet

Pazifisches Schollenfilet

640 g
17,95 €

Weitere Rezepte für Fisch

Bandnudeln mit Kabeljau und Fenchel

Überbackener Kabeljau mit Kartoffel-Gurken-Radieschen-Salat

Lachsaufstrich

Lachs mit Honigglasur und Avocado Salsa

Fischburger mit Rotkohl

Seeteufel mit Zitronen-Pasta

Forelle X-treme Blau mit Kartoffelstampf-Pfirsich-Melba

Mediterrane Fischpfanne mit Pasta

Original Fish and Chips mit Minzsauce

Fischstäbchen Wraps

Asia-Nudelpfanne Bowl

Lachs mit Kräuterkruste auf Spinat mit Fächerkartoffeln

Räucherlachs-Spinat-Röllchen

Spaghetti Aglio e Olio mit Garnelen

Zitronen-Garnelen-Pasta

Lachs mit Zucchini-Karotte-Gemüse

Forelle Siciliana

Eismeer-Filetten Burger

Regenbogen-Forelle mit Kräuter Limetten Marinade

Rotbarsch mit Zucchiniragout

Scholle in Orangensauce mit Gurkensalat

Fischfilet in Kokossauce

Kabeljau mit Rosenkohl und Kräuterbutter

Gebratene Forelle mit Blattspinat

Gegrillte Lachsfilets mit Dill-Knoblauch-Butter

Gedünsteter Lachs mit Endivien und Sauerrahmsauce

Scholle mit Gemüsetartar

Rotbarsch Broccoli Auflauf

Riesengarnelen mit Spaghetti